まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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晴れ

7/28(月)
気持ちが晴れやかになり、何だか早く目覚めた。
外の空気も清々しく感じ、走りたくなった。

涼しい朝、ここまで来てしまった。
戸越~笹戸温泉~笹戸カントリー~榊野温泉~大多賀~段戸湖

大多賀は一応ラップして 237W(4.3倍)36分
4倍で登ろうと思ったが意外と楽だったので、中盤から上げてみた。
後半粘れた。
疲労が抜けた状態なら、もう少しイケるかも?




ここでボーっとしていたかったが、仕事もあるので帰路へ



その後の仕事はやっぱり辛かった。
走り過ぎた(T_T)
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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