まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

2kg

7/23(水)
朝、佐布里池で
1分6倍330Wインタ-バル×7
意識する体軸が段々と上がってきている気がする。
今は胸の辺り。 背中から腰は柔らかく動かす感じで。

今日は2Kg買った。 

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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