まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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週2

ぼちぼち50歳も迫ってきているので、練習を週2日ぐらい休んでもいいんじゃないか?と思うが、自転車だけならそれでいいがトライアスロンで3種となると…
練習の組み立て方で悩む。

昨日はオイル届けがてら、楽遂とイタリアン。



練習は無し。

今日は朝10kmラン。
仕事後にスイムかローラーしたかったが遅くなり、明日の練習の準備のみ。

明日は朝7:00から知多一。
ひろゆきさん、若、ゆたろと地獄な面子。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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