まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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誕生日

今日は47回目の誕生日。
アラフィフか。。。

FBでは沢山のおめでとうメッセージを頂きました。
幾つになっても素直に嬉しいですね(^O^)
みなさんありがとうございました。
乗鞍も当選しました!

今日は家族でお好み焼きパーティー。
最後にケーキ!



練習はローラーSSTで40分
あ~しんどい・・・
歳は離れているが、かえくら君と誕生日が同じ。
30ぐらいだったらあれぐらい強くなれたのか?
いや、私は今、この歳になったから頑張れるんだと思う。

お好み焼き2枚、ケーキ1/4と今日もしっかり食べた。
明日は外で脂肪を燃やそう。
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4倍 | ホーム |
コメント
僕も脂肪燃やします(._.)
2014/03/27(木) 06:18 | URL | かえくら #-[ コメントの編集]
No title
いや~ いつも燃やし過ぎでは?^^;
2014/03/27(木) 23:09 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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