まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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ちょっと急いで

気が付いたら、3/2の静岡マラソン(フル)まですぐだ。
その前に2/16三好池いいじゃんマラソン(ハーフ)があるので
内容を濃くしていこう。
スピード練、ペース走は必須だ。

今日はインターバル 400M×10 
59kgとまだまだ体重が絞れていないので1′20″で。

明日は瑞穂でペース走。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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