まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

脚は余裕なんだが…

仕事前に大高緑地22km。平均ペース5′10″で。登りは限界近い。
ペースキープでインターバルとなる。

走り終わってからはそのまま302経由で仕事へ。



効き目抜群のオイルのお陰で、連日の脚いじめが出来る。
自分でも不思議なくらいの回復。
代わりにカラダの疲労が、、、
脚の回復に追いついてない感じ。

明日は好きなだけ寝ていよう。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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