まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

最適温度

今朝は空気が冷やっとして、RUNには丁度よかった。
堤防ぐるっと2周8km。
まだまだ脚慣らし。



朝食摂ってジテツウ20km。

今日はちょっとジャンキーなモノを食べた。
久しぶりにポテチ&シュークリーム。
4ヶ月振りかな?

明日は若と朝練予定。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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