まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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3連休ラスト

午前出張、午後は1時間ごとに。
連休ラストはこんな日が多い。

2週間後のナゴヤアドベンチャーマラソンを忘れていた(^_^;)
とりあえず脚だけ作っておこう。

今日は時間無く、練習なし。
最近は回復走なんてことを全然してない。
掛けるか掛けないか。
ダラダラやるよりは、メリハリがあっていい気がする。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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