まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

3連休ラスト

午前出張、午後は1時間ごとに。
連休ラストはこんな日が多い。

2週間後のナゴヤアドベンチャーマラソンを忘れていた(^_^;)
とりあえず脚だけ作っておこう。

今日は時間無く、練習なし。
最近は回復走なんてことを全然してない。
掛けるか掛けないか。
ダラダラやるよりは、メリハリがあっていい気がする。
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
【Font & Icon】
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

リンク
このブログをリンクに追加する
最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
月別アーカイブ
FC2カウンター