まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

身体の張り

今日は休養。
一昨日の筋トレ、昨日の農道で身体ははち切れんばかりで超回復な気配。
体調が良く、普通に練習出来そうだったが我慢。

明日は師崎?佐布里でインターバル?
起きた調子で考えよう。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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