まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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疲れてる

朝12kmラン。
身体が重く、心拍数は60%までしか上がらない。

仕事終わって帰宅し、ローラー始めるが全くダメ。
ダラダラ回しても意味がないのですぐに降りた。
やっぱり仕事が忙しい日の夜は疲れてる。

冬場のトレーニングの為に東山三十六峰マウンテンマラソンにエントリー。
30kmのトレイルだ。
http://www.ktc-kyoto.com/?page_id=31
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爆発 | ホーム | 休み
コメント
No title
なかなかのコースのようですね。
前日、京都入りかしら?美味しいカーボローディングでもしますか?
ご案内しますよん。
2013/09/09(月) 17:10 | URL | ue #-[ コメントの編集]
No title
かなりキツイコースだと思います。
まだ予定は分かりませんが、前日入りする時は是非お願いします!
2013/09/10(火) 00:02 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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