まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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久々知多一

まず朝、RUN5km。
朝食摂って知多一の準備。



農道走って師崎。帰りは海沿い平坦で。
サドルを上げ過ぎな程で走り出し。
いい所まで徐々に下げる。
110km地点で一番いい所決まりました。

こんなに知多一ってキツかったか?
久々で帰りはヘロヘロでした(´Д` )

師崎ラーメン旨かった。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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