まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

ローラー流し30km

MAPテストでもやろうかと、アップで回し始めるが全く掛かる気がしない。
結局、流して90分。
パットのへたったレーパンでは尻が痛い…処分。

TOTAL 927km

明日も仕事前の朝練。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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