まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

仕事前にジャンキー76km

走り出すが、どうにも身体が目覚めない。
途中、コンビニ寄ってカフェイン。



ジャンキーで20分200wと強制的に上げるが心拍高め。
あとは流し。

少しだけ若と談笑しながらサイクリング。
何だかお互い駆ける気も無かった感じ。

疲れてるな・・・多分。

帰宅して速攻仕事へ。

TOTAL 326km
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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