まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

回復?

犬山ハーフから2日。

昨日は23時帰宅となり時間無し。
ん~…自分のメンテに行けない(>_<)

今日は朝8km。
昼休みが長めに取れたので、12km。

やっぱり筋肉痛も来ないので、少し手を抜き過ぎた感があるが、それよりも強い脚が出来上がったようだ。


猫はこんなに大きくなった。
可愛くてしょうがない(*^^*)
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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