まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

瑞穂ペースマン

昨日は時間が作れず、練習なし。

そして木曜日、瑞穂の日です。
今回はじょんじょんさん、Y崎さん、M山さんの美ジョガー3人を率いての
ペーサーを務める。

メニューは真ん中の。


一定ペースを気にしながらは、結構気を遣う。^^;
帰宅して24km。
なぜか脚パン筋肉痛。(T_T)
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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