まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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休憩時間に

2/15(金)ローラー20分走
 202w 78%
自転車は暫く20分をやる。


今日2/16(土)
お昼休憩にRUN40分。

平針試験場裏の里山を走り、竹林を抜けると・・・


農業センターだった。


急いで戻って食事。

最近は仕事が・・・帰宅して23時(;O;)

明日は完全休日。
まずは大高緑地 3時間走 or 30km走 やります。
午後は自転車乗りたいが・・・
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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