まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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瑞穂インターバル800

写真はiPhone入ってるので、引いた体重は55.55kg。
ここまでは目標達成。


なべたつさんと瑞穂インターバル。
800m×8
5本目までは2′52″~2′57″で踏ん張れたが、6,7,8と垂れた。
機関車なべたつに付いて行くがトラック2周目に入る400m以降は離される。
でも脚が攣りそうになるまで追い込めました。

なべたつさんはキッチリ8本2分台で。
次走る時は離されないぞ!




練習後はシルバースプーンでランチ
やっぱりここのナンは旨い!でっかいしね。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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