まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

達成の為に

4月のマラソンを54kgで走り、サブスリーを達成させる為の準備としてダイエットしてます。
1/5に60kgあった体重は明日56kg以下になってるはず。
それも通過点であって、あとは月に1kgづつ。

栄養バランスは考えてますが、完璧には難しい。
足りない分はこれで補ってます。



明日は瑞穂インターバルRUN。
KOGMAなべたつさんと。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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