まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

暖ったかい

遂に我が家に石油ストーブがやって来た。
今までは子供達のことを考えて、エアコン、電気ストーブ、オイルヒーターで冬場を凌いでいたが、さすがに今年の寒さには耐えきれず購入。



今日は時間取れたのでローラー45分。
でも心拍75%止り。
そしてランツウ往復16km。
往は50分、復は40分。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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