7/15(火）
朝スイム始めました。 今日で3回目。
体験させて頂いて1年越しの入会です^^;
蒲郡オレンジトライアスロンをデビューしてスイムの弱さを痛感。
今後、もっと楽しむ為に入会を決意しました。
毎週火・木の早朝6：00～7：30まで泳ぎます。
5：15 サコッシュに水着を入れて自転車で出発。
朝は走りやすく、南区→みよし40分で到着。
私は初級からスタート。
我流で泳いできて、変な癖がついていると思うので、基礎から
じっくり作り上げていきたいです。
今はビート板を使って基本的な動作を覚えるといった練習がメイン。
泳ぐ為の筋力が無いというか、普段やらない動きなのでキツイ。
竹元コーチの分かりやすい指導で何となく動きが掴めてきました。
でも今日やったインターバルではスピードを上げようとすると、
まだまだ無駄な力が入って、効率が悪く息があがってしまう。
アラフィフな私、体力に伸び代はそれほど残ってないと思うが、
テクニックでまだまだ伸ばせると思ってます。
スイスイ泳げるようになりますように。
あすたまトライアスロンスクール新規会員キャンペーンということでＧＥＴしました(^^)v
